Баня и сауна
Обычай следить за чистотой своего тела у разных народов приходил не сразу. С водой человек начал сталкиваться с самого начала своего существования: он ее пил, использовал для приготовления пищи, преодолевал водные преграды, и, наконец стал мыться, испытывая при этом приятные ощущения, прилив физических сил и хорошее настроение. Постепенно у человека зародилась привычка делать свое тело чистым, избавляясь от неприятного запаха, получая как бы новое временное состояние, о котором говорят, что человек родился вновь.
Изречение древних индийских мудрецов гласит: "Десять преимуществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин."
Трудно с уверенностью сказать когда появились первые бани или что-то их напоминающее. По мнению некоторых историков первые бани (так называемые термы) появились в древнем Риме еще до новой эры. Римские термы, поражающие своим размахом и величием наших современников, служили не только для мытья, но и выполняли роль увеселительных и даже политических заведений. Термы становились своеобразными культурными центрами римлян. Римская знать в термах проводила значительную часть времени.
Влияние римской империи на судьбы других народов было очень значительным. Поэтому термы стали появляться в разных странах европейского и азиатского континентов, видоизменяясь соответственно традициям различных народов. В разных странах бани по своим конструктивным особенностям принципиально отличаются друг от друга, выполняя одну и ту же функцию.
Например, в английских банях температурный режим поддерживался горячим воздухом, подаваемым по специальным трубам. Таким образом англичане доводили температуру в парильном отделении до 60-65°С.
В турецких банях горячим воздухом нагревались каменные полы. После этого каменный пол поливали горячей водой, создавая тем самым необходимый температурно-влажностный режим в бане.
В Чехословакии раньше мылись в бочке с горячей водой в помещении парной. В бочке с горячей водой мылись и японцы.
Грузия славилась серными банями. Каменные чаши наполнялись из горячих серных источников, и человек принимал своего рода медицинские лечебные бани (ванны) в разогретом помещении и на каменном полу. При этом банщик манипулироваа с посетителем, включая топтание ногами тела клиента.
Прототипом русской бани стали финские сауны. Температурный режим в такой бане создавался при помощи специальной печи - каменки. Нагреваясь, эти печи поднимали температурный режим в сауне до 90- 100°С и более, создавая хорошие условия для прогрева организма человека. Строились сауны, как правило, вблизи водоемов, что позволяло принимать контрастные водные процедуры.
В последнее время появились бани в квартире, которые начали устраивать в ванной комнате. В такой бане потолок и стены обивают утеплителем и облицовывают деревянными рейками. Дверь в ванную комнату утепляют с внутренней стороны. В качестве электронагревателя используют воздушные тепловые ТЭНы. Из досок устраивают полок и устанавливают его на ванне. Из шамотных кирпичей делают подставку и монтируют в ней камни, которые служат источником пара. Бани в ванной комнате надо строить грамотно и при строгом соблюдении электротехнических и противопожарных требований. В ванной комнате можно оборудовать баню-сауну. Суть ее заключается в том, что пространство внутри ванной комнаты изолировано синтетической пленкой, а воздух нагревается электролампами и рефлекторами.
Вообще сауны в последние годы стали у нас применяться наряду с банями.
Сауна - финское слово, обозначающее замкнутое помещение, обогреваемое специальной печкой с камнями и сооруженное с целью создания в помещении сухой жарко" бани. Повторяем, слово "сауна" обозначает не процесс парки и не назначение бани, а только сооружение - функциональный блок. Кстати, нельзя "принять сауну", как нельзя "принять баню". В ту и другую можно лишь войти, чтобы подвергнуться воздействию жара.
В хорошо прогретой сауне воздух сухой, поэтому у любителя париться сразу начинается разогрев тела. Когда на камни льют воду, в воздухе увеличивается количество "обжигающего" пара. Но спустя короткое время воздух опять становится сухим. Сауна - единственный представитель бань, где присутствует сухой и влажный воздух. Таким образом сауна объединяет лучшие черты римской сухой и русской влажной бань.